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   全球聯(lián)網(wǎng)飛鏢機(jī)是一種全身性的運(yùn)動(dòng)，辦公室的健身效果很好，是現(xiàn)代辦公室病的克星,飛鏢運(yùn)動(dòng)相對(duì)射箭、射擊來(lái)說(shuō)，有明顯的區(qū)別，后者為靜態(tài)瞄準(zhǔn)，肌肉伸張到一定程度保持靜止，毛細(xì)血管不擴(kuò)張，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可能形成職業(yè)病，而飛鏢運(yùn)動(dòng)過(guò)程中有動(dòng)的部分，也有靜的部分，運(yùn)動(dòng)量不大，且可以調(diào)整，既可以做到鍛煉，還可以消除疲勞, 全自動(dòng)電子飛鏢機(jī)也是一種團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，有利心理健康，并可為現(xiàn)代人提供社交舞臺(tái)。

   聯(lián)賽電子飛鏢機(jī)主要參與和收縮的肌肉和環(huán)節(jié)，有指、腕、肘、肩關(guān)節(jié)、三角肌、肱三頭肌、腕、指部肌肉等，特別是對(duì)于一些較小的平時(shí)很少鍛煉的肌肉的訓(xùn)練;運(yùn)動(dòng)量不大，還可調(diào)整，往返取鏢也是一種很好的鍛煉過(guò)程,鍛煉眼力，電子飛鏢機(jī)運(yùn)動(dòng)要求眼睛節(jié)奏性的瞄準(zhǔn)、放松，對(duì)于放松眼睛，緩解眼肌的疲勞有一定好處,可提高神經(jīng)精確控制肌肉的能力，這種能力到一定程度就不會(huì)再增長(zhǎng)，高水平的投鏢，三支鏢可控制在1cm2之內(nèi)，有先天的因素，但通過(guò)鍛煉可以有效提高,同時(shí)是一項(xiàng)競(jìng)技性，對(duì)抗性很強(qiáng)，同時(shí)休閑性，娛樂(lè)性也很強(qiáng)，可以調(diào)整心理狀態(tài)，提高心理素質(zhì),還可以調(diào)整左右腦的平衡，也就是在邏輯思維判斷和空間控制方面的平衡。